南昌苦茶油采自苦茶树的果实――苦茶籽。成品食用苦茶油经脱壳日晒后循古法斧炒粉碎压榨澄清过滤而成。食用成品苦茶油为纯植物性食用油，可拌饭面炒佳肴。可干饮或配馔药膳食补等，具有独到的食养效果。苦茶油，味不苦，若以少许姜片、葱蒜轻炒后，拌食口感甚佳。
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